E-cigaretter, også kendt som vape pen’er eller elektroniske cigaretter, er batteridrevne rygeapparater, der simulerer tobaksrygning. De bliver stadig mere populære blandt folk, der ønsker at reducere eller holde op med at ryge, da e-cigaretter er et mindre skadeligt alternativ til traditionel cigaretrygning.
E-cigaretter fungerer ved at opvarme en væske, som normalt indeholder nikotin, propylenglycol og/eller vegetabilsk glycerin, aromaer og andre kemikalier, til en aerosol, som derefter inhaleres. Denne væske sælges typisk i patroner, der sættes på e-cigaretten. Brugeren aktiverer derefter enheden ved at inhalere gennem den, og en lille LED-lampe i spidsen af enheden lyser normalt op for at indikere, at den virker.
Brugen af e-cigaretter er vokset betydeligt i de seneste år på grund af deres opfattede fordele i forhold til almindelige cigaretter. Da e-cigaretter kun producerer en damp i stedet for røg, anses de for at være betydeligt sikrere for både aktive rygere og tilskuere end traditionelle cigaretter. Desuden producerer de også færre giftstoffer end almindelige cigaretter, da de ikke indeholder mange af de farlige forbindelser, der findes i brændende tobak, som f.eks. tjære og carbonmonoxid. Desuden kan e-cigaretter hjælpe rygere med at kontrollere deres nikotinindtag bedre, da der er større fleksibilitet, når det gælder valg af forskellige niveauer af nikotinindhold i hver patron eller genopfyldelig tank. Køb dem hos niko pouches dk.
Selv om der skal forskes mere i de langsigtede virkninger af brugen af e-cigaretter, har undersøgelser indtil videre vist, at dampning er langt sikrere end almindelig cigaretrygning, når det gælder de kortsigtede sundhedsmæssige virkninger. Det betyder dog ikke, at dampning bør betragtes som fuldstændig sikkert; der er stadig potentielle risici forbundet med brugen af e-cigaretter, såsom nikotinafhængighed og eksponering for andre kemikalier i den aerosol, der produceres af dampningsapparater. Derfor bør alle, der overvejer at bruge en e-cigaret, uddanne sig om potentielle risici, før de træffer beslutninger om, hvorvidt de skal bruge dem regelmæssigt eller ej.
